t!me 4 exeRc!se!!!

JOGGING!!

Add caption

itu kebiasaan aku setiap ptg bile start part 3 nie..even bkn setiap hari tp dlm sminggu i'll mke sure akan ade 3-4 hari aku spend waktu2 ptg atau pg aku dgn amalan sihat nie,,eceehhh,,hehe.

.

alhamdulillah,,da mnampakkn hasil apabila rmai yg mmuji my drumstick dah kecik woo!!!haha..tu yg mnmbahkan SEMANGAT SEGAMAT!!aku tuh na xcercise tiap2 ptg,,

org yg akn slalu atau kompem lah jd mangse aku adelah MAKCIK NINOT kite nie,,hehe.ta pe kan nina???sambil myelam minom air..awak pon bley ikot kurus nnti..kn3???lgpon da jnji na kurus same2 ye ta??hehe..kdg2 tuh ade gak ajak Adah,Pida atau Nana tp yg pling rajin lyn krenah aku adelah Nina..huhu..

thanks kwn!!(later i update sal uollssz!!)

ekceli..aku nga mnunngu na kua bjoging nie,,smpat lg na hapdet2 gitu,,hehe..warm up jari dulu org kate,ye ta?? da3,,,ape lg,jom smue warga2 kampus,,kite sihatkan dan ptingkatkan lg stamina bdan dgn bersukan,,hehehe..

 MAJULAH SUKAN UNTUK NEGARA!!!

*mesej dbawakan oleh model UITM,coming soon!!haha